你最近為自己做了什麼選擇呢？
每一天每一刻我們都在做選擇。讓我們透過瑜珈練習獲得更清晰明確的想法，進而導引更專注有力量的行動⚡️
#KatieYogAndYou 第四週的練習來囉！（前幾天有發在限動，錯過的請收藏）
此練習計畫的基礎是我 YouTube 頻道上已經存在的瑜珈序列，現在已按時間順序在 #KatieYogAndYou # 4播放清單中為你排出了接下來一週七天的練習，快打開 YouTube 加入吧💪
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